BEWEGUNG & FITNESS


Wenn Sie Ihre Haltung verbessern möchten, gezielt Körperbereiche stärken, Muskeln kräftigen oder einfach beweglicher werden wollen, werden wir zusammen in einem Personal Training aufgrund der Haltungs- und Bewegungsanalyse ein individuelles Konzept erstellen.

 

Das Personal Training besteht aus einem der folgenden Bereiche oder einer Kombi:

- Yoga
- Pilates
- TRX 

- Elemente aus der Spiraldynamik u.v.m.

 

Wenn Sie gestresst sind oder einfach nicht richtig abschalten können, gibt es ebenfalls wunderbare Techniken, die wir zusammenstellen können.

 

- Meditationen, Atemtechniken, etc.

 

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Zusatzversicherung, ob diese Leistungen im Rahmen von Yoga/Pilates übernehmen oder nicht. Ich bin EMR, ASCA und EGK anerkannt. Selbstzahler profitieren von einem Spezialpreis.


Körper und Seele in Einklang bringen.


Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten oder Fragen zum Angebot haben, wenden Sie sich bitte telefonisch oder via Button an mich.

Ich bitte Sie, sich im Verhinderungsfall 24 Stunden im Voraus zu melden. Nicht rechtzeitig abgesagte oder vergessene Termine werden verrechnet.